Puede parecer sorprendente, pero algunas personas experimentan orgasmos o sensaciones muy cercanas al orgasmo mientras hacen ejercicio. Este fenómeno es conocido como «coregasm», un término que mezcla las palabras core (zona abdominal o núcleo del cuerpo) y orgasm.
Por Mibebeyyo
El coregasm no está relacionado con estimulación sexual directa, sino con la activación intensa de determinados músculos durante el entrenamiento, especialmente los abdominales. Aunque durante años se consideró algo anecdótico, cada vez hay más testimonios y estudios que demuestran que es un fenómeno real.
El interés por el coregasm ha crecido en internet y redes sociales porque muchas personas descubren que no son las únicas que han sentido estas sensaciones durante una rutina deportiva. De hecho, investigaciones académicas han tratado de explicar por qué algunas personas pueden experimentar un orgasmo haciendo ejercicio.
Según un estudio publicado en la revista científica Sexual and Relationship Therapy por la investigadora Debby Herbenick, del Center for Sexual Health Promotion de la Universidad de Indiana, un número significativo de mujeres ha experimentado orgasmos o excitación sexual durante la actividad física.
Comprender qué es el coregasm, por qué ocurre y qué ejercicios lo favorecen ayuda a normalizar una experiencia que, aunque no es universal, tampoco es tan rara como se pensaba.
Qué es el coregasm y por qué se produce
El coregasm se define como un orgasmo o una sensación orgásmica desencadenada por la actividad física, especialmente por ejercicios que implican el fortalecimiento del abdomen y el suelo pélvico.
A diferencia de los orgasmos provocados por estimulación sexual directa, el coregasm ocurre sin contacto con los genitales. La sensación aparece debido a una combinación de factores fisiológicos.
Entre los principales mecanismos que podrían explicar el orgasmo al entrenar, los expertos señalan:
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